XII. kerület (Hegyvidék) – Mozgássérültek Budapesti Egyesülete

Hegyvidéki HÍREK
Veronika Berger Mezei
Beosztás:	Kerületi vezető
Cím:	Gondozó Központ (XII.Kiss János altábornagy u.33.)
Telefon:	+36 30 60 99 369
Email:	berger@veronikaberger.com
Klubnap:	Hónap harmadik csütörtök 14 óra
Facebook:	Hegyvidék MBE FACEBOOK oldala
Tagszervezet ismertetése:
A mozgássérültek 12. kerületi Klubja 2018 tavaszán újra megalakult. Az utóbbi tíz év alatt nehezen lehetett összekovácsolni egy csapatot. A régiek közül sokan örökre elmentek, a többség pedig sajnos kedvező programok hiányában elvesztette érdeklődését . Célunk a fiatalabb mozgássérültek érdeklődésének felébresztése és a régi klubtagokhoz újak toborzása, csapatépítés. 2018.május 23-a óta a 12.kerületi MBE vezető Veronika Berger Mezei, aki mozgáspszichológia terapeuta szakon végzett a Kiegészítő Orvostudományok Főiskolán Torinoban. Előtte előadóművészként turnézott világszerte. Ma Zumba oktató. és mediterrán főzőkurzusokat tart. A Hegyvidék MBE Csapat komoly sikereket tudhat maga mögött ezen újfajta sportág népszerűsítése terén a Senior korosztály részére. A tagok többsége már sikeresen átállt a mai technikai követelményeknek megfelelően az online kommunikációra. Zoomon tartjuk az edzéseket és főzünk együtt, hétvégeken kirándulunk. A Hegyvidék Csapat tanfolyamai és bemutatói 2018-2020 MOM Sport, Budapest Europa Sportfővárosa Seniorok portja: https://www.youtube.com/watch?v=_qoKin_Vtp8 RamColosseum Fogyatékossággal élők Világnapja: https://www.youtube.com/watch?v=22Au1CEAsXk&t=7s Balatonfüred Szívkórház: https://www.youtube.com/watch?v=yQeAz6lbqLo&t=54s K11 Kultúrális és Művelődési Központ: https://www.youtube.com/watch?v=HHz0JOs4iDE I.kerületi MBE klubnapok: https://www.youtube.com/watch?v=VMi_pdDlWtE Bosnyák téri „Az Egyenlő esélyért rendezvény” : https://www.youtube.com/watch?v=_cJy8bDbkOQ Margitsziget – Bringó hintó: https://www.youtube.com/watch?v=t544DJCuUvQ&t=3s 4.kerületi MBE: https://www.youtube.com/watch?v=99dmMhtHbec 6.kerületi MBE: https://www.youtube.com/watch?v=5tn1U2NFp1w&t=12s 13.kerület: https://www.youtube.com/watch?v=-qHUzkw3qgk&t=22s A sikeres bemutatők igazolják, hogy megvalósítható a mozgássérültek mozgásra ösztönzése a mozgásukban nem akadályozott ezüst korosztály által. Az MBE – t pártoló Gold Zumba Csapat készséggel áll a mozgássérültek segítésére Kitűzött célok: • Komplex foglalkozás mely a non verbális nyelveket egyesíti ének + székes zumba cardio fitness, mint terápia • rieducazione (rehabilitáció) • útmutató a stresszmentes vidám életforma elsajátítására • mediterrán életmód mozgáspszichológiai és gasztronómiai tanácsadás • Zumba/Székes Zumba foglakozás ( újszerű gerinctorna és gyógytorna) • gerincproblémák megelőzésének elősegítése • olyan szabadidő programok gyakorlása, mely a pszicho-fizikai pozítív szemléletet és annak gyakorlását elősegíti (festés, zumba, festés, főzés,séta)